心灵有约
如何快乐地生活


01  养成良好的工作习惯


人不会因为过度劳累而死,却会因放荡和烦忧而去。——查理·伊文凡


★★★人并非生来就具有某些恶习和不良习惯,而是后天慢慢养成的。对于我们的生活与事业来讲,有些习惯可能无碍大事,不会产生直接的冲突和危害;有些则是我们获得幸福与成功的大敌。所以,要使你不过度劳累和忧烦,就要养成良好的工作习惯。



02  不要指望别人感激你


感恩是极有教养的产物,你不可能从一般人身上得到。——约翰逊


忘记感恩乃是人的天性,如果我们一直期望别人感恩,多半是自寻烦恼。——马库斯·阿列留斯


★★★付出是一种享受施与的快乐,寻求快乐的唯一途径就是不要期望他人感恩。



03  不要去踢一只死狗


小人常因伟人的缺点或过失而得意。——叔本华


★★★不合理的批评往往是一种掩饰了的赞美。如果你被批评,那是因为批评你能给他一种满足感。这也说明你是有成就的,而且引人注意。



04  不让批评之箭中伤你


只要我不对任何攻讦做出反应,这件事就会到此为止。我尽力而为,我将继续如此直到生命结束。到最后,结果证明我是对的,所有的责难都不具任何意义。反之,结果证明我错了,即使有再多的人作证说我是正确的,也没用了。——林肯


★★★只要相信自己做得对,就不要在意别人怎样说。当然,并不是说对所有批评都置之不理,而是要忽略恶意的责难。



05  学会自我批评


我的失败完全是自己的责任,不能怪罪任何人。我最大的敌人其实是我自己。——拿破仑


★★★与其等待敌人来攻击我们或我们所做的工作,倒不如自己动手。只有心胸宽大的智者才能从自己的过错中获得成长。



06  适应不可避免的事实


要乐于接受必然发生的情况,接受所发生的事实,是克服随之而来的任何不幸的第一步。——威廉·詹姆斯


★★★事实既然如此,就不会另有他样。我们所有迟早要学到的东西,就是必须接受和适应那些不可避免的事实。能够顺从,这是我们踏上人生旅途的第一步。



07 不为力所不及之事忧虑


快乐之道无他,就是我们的意志力所不能及的任何事情,都不要去忧虑。——爱比克泰德


★★★不要忘记,快乐并非取决于你是什么人,或是你拥有什么,它完全来自于你的思想。所以,要让你的心中充满希望、自信、真爱与成功的想法。


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