- 简介
女儿的一句脏话，触碰到了父亲的底线，也给平时积压的愤怒有了点燃的机会，留给母亲的只剩沉默……
如果说过分与否，确实是过分了，因为男人冲动了，意气用事，冷静下来的父亲也会感觉自己太冲动，但是没有台阶下。打孩子是绝对不可以的！
这个底线在这位父亲情绪化的时候，明显是要面子排在第一，不能打孩子的原则则抛在脑后了。
我女儿今年15岁，上初中，最近心情很差，脾气暴躁。这里首先是一个青春期的女生，情绪化多很正常，可以对应DISC性格四象限，看一看孩子大概是哪一种性格，以便更好的了解孩子。上周六跟我俩吵起来了，起因就是白天她去逛街中午和同学吃了饭，回到家都三点多了。
不知道是不是已经持续很久这个模式了，可能上一次的冲突没有这次明显，但也有不少冲突，其中无非是想要自己的空间，跟你划清界限，这明明有好的方面也有坏的方面，多看一看这句话的正面意义，这才是孩子长大的标志，如果一个孩子从小就乖的不得了，以后工作和婚赢也会处处受排挤，受压迫，没有自己的空间，这事情只是孩子表达方式太过分了，你可以跟孩子明确提出这样的脏话我不喜欢听，以后换一种温和的表达方式好吗？
说白了，青春期孩子这么表达实属正常，父亲做的过分了，没有冷静分析这个事情，你要做的是接纳孩子的情绪，允许孩子有自己的空间，但是要明确规则，到底什么是底线，要让孩子知道，同时，和孩子的沟通也必不可少。
不想跟父母沟通有孩子的原因，父母关系和能力的原因，社会的原因，代沟的原因……
从孩子的原因，孩子的性格和沟通能力有差异，表现也不同，如果一个孩子生下来就情商很高，就好比斗地主发了一把臭牌，但是这个孩子能靠自己的天赋和能力打赢地主，这个时候的沟通甚至仅凭孩子的一己之力就可以化解家庭矛盾，让父母关系变得更好。
如果一个孩子性格内向，不擅长表达，很容易出现一沟通就情绪化，理性也随之崩盘，久而久之放弃沟通，沟通能力也得不到锻炼，形成了恶性循环。这是一个孩子所能做的部分，最关键的我认为还是夫妻关系，夫妻关系在家庭中占据主导地位。夫妻关系如果很好，孩子能够被父母看见，理解，这个时候孩子就会越来越喜欢跟父母沟通，不过到了青春期，孩子心理加速成长，开始找寻我，这个时候对于父母的能力要求就更高了，父母的情商如何？父母能否倾听孩子心理诉求？父母能否共情孩子？父母能否跨越时代的代沟，真正进入孩子内心的世界，能否接纳孩子的新世界？这就是一个合格家长的必修课！
如果父母能跟孩子一起玩孩子喜欢的游戏，不管是现实中的还是网络中的游戏，就比如说现在小孩喜欢王者，吃鸡，等等游戏，能够真正陪孩子，用心玩的父母有几个呢？
他们没有看到这里面陪孩子玩的意义，同样是陪伴，时间并不决定你的陪伴质量，我妈一直觉得陪我弟弟写作业就算是陪伴，换做我弟弟，那这个陪伴10分满分，其实也就不到2分。
父母有逻辑但可能算不清楚这个账。假如每天陪伴孩子30分钟，即使是玩吃鸡，你跟孩子能不能有配合？能不能让孩子觉得你跟他是站在一帮的人？关系瞬间拉近了，你在玩游戏能不能引导孩子，孩子，你觉得游戏为什么要设置充值项目呢？你觉得玩游戏充钱如何？你觉得这个游戏想赢，最关键的是哪几点呢？孩子会不会有深度的思考？
这个操作值不值？太值了！试问哪个心理咨询师能做到这一点？哪个网瘾机构能做到这一点？这叫什么？深入地方内部，收集情报，你不要当暴君，要做“间谍”！曲线救国，这个感觉可以理解吗？而且不会沉迷游戏，因为孩子同时体验到了父母陪伴和游戏的快乐，精神世界得到了满足，想要沉迷，那只能是父母关系极差无比，在家每天冷热暴力，指责孩子，拉帮结派让孩子和父母一方站一对，讽刺挖苦孩子，讨好孩子，甚至选择放弃，放养了。说白了就是不愿意成长自己的借口，孩子本身没有问题，问题是父母身上的。
社会原因的话就是，现在并不是物质匮乏的年代了，甚至是物质过多的年代了，但是心理是匮乏的，沟通问题是父母能力变现的最直接的形式，能力强沟通会更有效果，能力弱，沟通就无效，而且现在孩子势必要接触电子设备，父母如何去引导成了家庭中几乎是第一位的冲突。
代沟的原因和时代的原因其实都可以通过父母学习和提升来化解为0的，父母愿意成长，这2，30年的代沟算啥，跨过去就是跨过去了
最后说几个技巧吧，不然全是思维没法实际运用了。比如不管作为父母还是孩子，在沟通中倾听 是沟通的前提，在这个倾听中要听到孩子的心理需求，情绪，立场，期待，渴望，在倾听后，可以举出一个例子，告诉他你也有相似的经历，这样你和父母或者和孩子的关系瞬间就拉进了，后面再跟上你的期待和需求，这样就会让对方好接受得多。
解答就是这样，大家有问题可以私聊我，我会及时回复你的。
焦虑——这是我看到这个问题首先感受到的情绪。
这份情绪不知道藏着多少对孩子未来期待，对于自己的自我攻击，对孩子未来想要包办的情节，当然能理解你的情绪，在这种环境下，你很难让自己变得放松，不过这个焦虑也是好事，能让你有动力来知乎提出问题，说明你愿意成长和改变。
（上面是情绪层面的感受，接下来是逻辑上的分析）
大多数家长会感觉孩子的教育就得强迫就得逼着，打着，骂着才行，不然你想要传递的信息孩子接收不到，最后你和孩子的关系就像隔着一个峡谷，你在山的一边喊，孩子在山的另一边捂着耳朵不听你说的…
再回头看一下，如果你认为的教育方式是强迫，那请问：你做了这么多行动，有效果吗？如果没有效果，你是不是要调整你的行为了？
继续分析，这个“强迫”一词。我的推断是小的时候孩子会很听话，一到了初中，一到了青春期孩子开始叛逆，开始找寻自我的时候，你有很大的失控感，想让孩子听你的，所以你的手段就是强迫，把你的意志强加给孩子，这里面包含着几句话
1.我是父母，你得听我的
2.没有我你不行，妈妈来帮你
3.跟你说了这么多遍了，你怎么就是不听我的？
第二个关键词是“担保”谁能为一个人的人生负责？没有一个人可以的，即使是父母对于孩子，孩子始终是要和你走向分离，你可以影响他，但你控制不了他，你也不必背负那么大的心理压力。这个词也反映出你的潜意识：
1.孩子，你的人生得我来包办
2.我其实也是个小婴儿，我想找一个人把我托付出去，我就不用努力了，在那个人怀里吃奶就行了（正是因为你有这种前提的想法，才造成了第一句话中的，你看到孩子后觉得那样才可以对孩子好）
说到这里，我们可以重新定义一下什么是爱了：爱其实是一个人支持另外一个人走向心智成熟。会痛的不是爱，想必，你的这种爱也让孩子感到不舒服了，不然也不至于得强迫孩子了。
心智成熟重要还是学习重要？我认为都重要，如果只是认可一个方面都是极端的思想，关键在于你去平衡，就像太极一样，时刻处于平衡状态。心智成熟就是一个人能够像雄鹰一样坚强，有韧性，只有到那个层次，你才有能力支持其他人心智成熟，那时候的支持才是有界限，有力量，舒适的。
反观一些家长的心智并不成熟，也很正常，当家长也没人说必须要持证上岗，可是我们考驾照也要考试之后拿到驾照才能上岗，做家长的如果不拿“驾照”，教育路上更有可能磕磕绊绊。那我们了解了提问中这句话其中的情绪和逻辑，如果你也有想当一个智慧的父母，你要从哪一点开始下手，才是正确的，系统的方式呢？
家庭是一个国家的细胞，家庭合睦了，国家更加繁荣昌盛，那构成家庭的最高关系是什么呢？不是亲子关系，而是亲密关系，而亲密关系决定亲子关系质量。如果一个父母不相爱，那会给孩子一个什么样的环境呢？是一个不安全，不信任，无价值感的环境，孩子作为家庭中的花朵，如果每天都是父母冷暴力热暴力，或者无陪伴，唠叨，指责，打骂，就像是天上每天打雷，下雨，冷热交加，作为孩子还有心理营养发展自我吗？
这就和之前我父母那一辈一样，本来如果营养能跟上的话，会跟我长得差不多高，但是物质匮乏，不得不省吃俭用（我爸178cm我186cm）如果说把精神营养比作物质营养，也是类似的，现在虽然没有粮食短缺，甚至到了过量的状态，但是我们却爆发了精神上的饥荒，作为父母如果孩子一直给孩子物质而看不到孩子心理诉求，那就无法支持孩子成长。
从氛围上着手，给孩子一个好的环境，比你强迫孩子学习要好得多，换一个焦点吧，这个问题不是孩子的问题，而是你的安全感和价值感的问题，（个两个感是人生两大基石）如果你安全感足，你也不会有很多焦虑，你会更多的去学习和行动，提升自我，如果你有稳定的价值感，而不把你的价值感放置在孩子的学习成绩上，你也就不会只盯在孩子学习成绩上了
刚才说了我们要从夫妻关系氛围，和你的安全感和价值感上着手提高，下一步就是如何去行动了。如果想要提升夫妻关系，首先还是从我们自身的安全感价值感开始着手，接下来是提升沟通能力，情绪管理能力，共情能力。安全感想要提升是个大的话题，你可以尝试做一下冥想练习，这个练习可以帮助你很大程度缓解短期的焦虑，调整情绪。
具体的方式很简单，一句话就可以说完。找一个椅子坐下，双脚平放地面，双手放在双腿上，轻轻闭上双眼，把注意力放在你的呼吸上即可，如果走神了，就及时把自己拉回到呼吸上。是不是很简单呢？每天坚持做15-30分钟，可以大大缓解你的焦虑，抑郁情绪，实在是太香了！
如果说想要更核心的提升安全感，你就需要找专业的心理咨询师做情绪方面的疏导，清理你原生家庭过往的各种情绪，这个过程会很慢，但你如果愿意自我探索，这绝对是一条值得走的英雄之旅。（更具体的疗愈方式看我后面写的文章，应该会继续补充的）提升价值感的话就是通过你的工作，你的目标来实现，能力经过肯定才能变成自信。很多人也有很多能力，可为什么就是不自信呢？因为别人肯定自己是外界的事情，关键还是自我肯定。
总结一下，上面的提问能看到你的教养方式和你的焦虑的情绪，解答方向就是走向自我探索之路，恢复亲密关系，给孩子一个好的家庭氛围，提升沟通能力，接纳能力，要是都详细说可能篇幅太多，你如果真的有兴趣学习可以看我的往期回答和文章，也可以关注我，这个问题回答到这个程度的系统性也已经远超其他回答者了
最后祝你在亲子关系中越来越和谐，家庭合睦！
（鸣谢最懂青春期孩子的亲子关系咨询师王艺霖，版权归原创者所有。）
