“困扰人们的并非事物本身，而是人们对事物的看法。”——爱比克泰德

一、问题的诊断：人们常见的思维谬误

　你是否总是要求事物要完美无瑕或觉得“非如此不可”？

　你是否总觉得事情如此糟糕，好像世界末日一样？

　你是否总是抱怨自己，责怪他人，或者认为整个世界除了问题？

　你是不是很容易被人牵着鼻子走，或者随波逐流？

　你是否总是觉得这个事情很难我做不到，也因此快乐不起来？

　你是否总是因为重要的事情出错，而烦恼不已，不得解脱？

　你是否习惯于通过恐吓、威胁、欺骗或者其他操纵别人的方式达到自己的目的？

　你是否认为自己的偏好品味是所有人的准则，或者是你认同的理念就是真理，不容反驳？

　你是否总是孤注一掷地思考问题，或者认为非黑即白、非此即彼，没有灰色地带或者中间选择？

　你是否用刻板印象来对待陌生人或者不熟悉的事情？

　你是否经常从已知的、片面的信息就推论出未来一定会发生某事或所有事物就是如此？

　你是否用自己毫无事实根据的猜测去解释或回答一些问题？

　……

　　强求完美、自我惊吓、怨天尤人、人云亦云、无能为力、自寻烦恼、强控制欲、自我中心、主观分类、刻板印象、贸然普遍化、盲目预测等等这些常见谬误是人类的思想顽疾，成为人们痛苦的根源和幸福的妨害。

　　哲学咨询能够帮助你审视这些谬误的预设前提，并提出反驳，接着确立对治这些谬误的德行，然后找到对应德行的哲学，最后通过对相关哲学的学习，最终纠正这些谬误，打开幸福美好生活的可能性。

二、哲学咨询师推荐

　　埃利奥特·D·寇恩（Elliot D. Cohen）美国哲学咨询与心理治疗协会（American Society for Philosophy,Counseling,and Psychotherapy）创办人及执行长。美国艾理斯理情学院（the Albert Ellis Foundation）顾问及批判性思考学会（Institute of Critical Thinking）会长。《国际应用哲学期刊》（International Journal of Applied Philosophy）创办人；《国际哲学实践期刊》（International Journal of Philosophical Practice）主编及创办人。

　　寇恩长久以来以专业伦理的运用（Applied and Professional Ethics “media, law, medicine, mental health”）、批判性思考（Critical Thinking）、哲学咨询及心理哲学（Philosophy of Psychology）为其发展内容，他出版了不少脍炙人口的哲学咨询书籍，其中《The New Rational Therapy：thinking your way to serenity, success, and profound happiness》（在台湾被译为《這麼想就對了：哲學家教你破除11種負面想法》，译者 蔡淑雯，心灵工坊文化事业股份有限公司，2012年初版）在2007年出版以來，受到不少人的推崇.。

　　寇恩以20多年临床经验为基础，创立了逻辑基础疗法，用哲学处理这些常见的思维谬误，并取得了巨大成就。他总结了逻辑基础疗法的六个步骤：

　（1）确认情绪推理；

　（2）检核前提中的谬误；

　（3）反驳谬误；

　（4）确认每一谬误的指导德行；

　（5）找出对应指导德行的哲学；

　（6）应用哲学解药。

三、哲学咨询的方式

　1、语音咨询

　2、视频咨询

　3、面对面咨询

四、哲学咨询预约

　1、浏览哲学未道网站（www.zhexueweidao.com）和关注“未道哲学咨询”公众号，确定通过哲学咨询解决自身心灵困惑。

　2、拨打电话或登录QQ等联系哲学未道预约助理，简单向预约助理说明您的情况、困惑、咨询目标、可接受的资费标准、对咨询师的预约是否有特殊选择等。

　3、预约助理会征求哲学咨询专家组意见，有针对性地为您推荐优秀的哲学咨询师。

　4、请您确定咨询方式，填写登记表格、签署保密协议、支付200元预约费用（可抵咨询服务费用），我们为您预约好咨询师及时间。

五、哲学咨询流程

　1、完成咨询评估。咨询师了解您的基本情况和心灵困惑，完成初步的咨询评估。

　2、确定咨询方案。咨询师和您一起就预期目标、时间、周期、方式等问题达成一致。

　3、实施咨询计划。根据您和咨询师达成的方案进行哲学咨询。

　4、结束咨询服务。在咨询目标达成或者您不愿继续进行哲学咨询时，咨询即可终止。

六、哲学咨询收费

　1、学员咨询师 400~600元/小时

　2、助理咨询师 600~900元/小时

　3、认证咨询师 900~1200元/小时

　4、督导咨询师 1200~1600元/小时